先说美容。 现在有钱的人啊，大把大把花钱去美容，然后又不注意吃喝。结果钱花了，美容效果暂时也有了，只是暂时。 天地人万物讲究阴阳平衡。人也一...

1、主题是什么？出差去国外要款 2、事件是什么？到了机场突然想起身上只有人民币100元现金 3、即时反应是什...

本周之觉察 觉察写了这么多， 按说也应该满意了，但是生活中的实际行动还是和想的不一样。觉察只留在思想上，行动中和想的还是不能完全一致。 原因...

昨天下午放学一回家，儿子想玩，我说不托管早点回家要做作业的，先吃点东西。儿子说好的。做了二十分钟打瞌睡了，我不断提醒。一个小时多一点做完了二个作...

今天特别要说一下另一半的觉察，愤怒的觉察！本周连续三次了，也是难得准备早餐！第一次，三块豆腐；第二次还是三块豆腐，多了二个从外面带回来的饼；第三...

每次写完觉察，每次都有一点进步 。进步了之后呢，也有了一点在生活实践作了改进。过了一段时间呢，在同样的事情上，处理事情上又是反弹回去。这次把把这...

一周很快，马上又要过去了。如果没有进入共修群，也不会有一周一次的曰记。如果没有一周一曰记，也没有那么多的回看。最多只是当发生一件事时有些感想，时...

上个星期写了一个总结却忘了每周的总结。发现什么，没有重视，好像写了又好像沒写。叫我发截图，一直沒找到，真的是没写。对于这件事，生活中很多类似在发...

忙忙碌碌的一周，还是离不开孩子的话题。与老大的对话，有了进一步的临在，站在同频的位置，尊重他的选择，少一些自己的要求。比如玩手机，时间到了，让他...