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  • 觉察之大杂烩

    先说美容。 现在有钱的人啊,大把大把花钱去美容,然后又不注意吃喝。结果钱花了,美容效果暂时也有了,只是暂时。 天地人万物讲究阴阳平衡。人也一样,阳阳不平衡,气血不畅了,最...

  • 第一次奇怪的事情之觉察

    1、主题是什么?出差去国外要款 2、事件是什么?到了机场突然想起身上只有人民币100元现金 3、即时反应是什么?这是怎么了?之前从没出现过...

  • 1.10号觉察

    本周之觉察 觉察写了这么多, 按说也应该满意了,但是生活中的实际行动还是和想的不一样。觉察只留在思想上,行动中和想的还是不能完全一致。 原因在哪里, 在认知上。在对于当下...

  • 本周觉察-孩子的作业

    昨天下午放学一回家,儿子想玩,我说不托管早点回家要做作业的,先吃点东西。儿子说好的。做了二十分钟打瞌睡了,我不断提醒。一个小时多一点做完了二个作业。质量速度还是可以的。然后去...

  • 觉察之一

    今天特别要说一下另一半的觉察,愤怒的觉察!本周连续三次了,也是难得准备早餐!第一次,三块豆腐;第二次还是三块豆腐,多了二个从外面带回来的饼;第三次,三个水煮小鸡蛋!这就是这么...

  • 觉察之觉察

    每次写完觉察,每次都有一点进步 。进步了之后呢,也有了一点在生活实践作了改进。过了一段时间呢,在同样的事情上,处理事情上又是反弹回去。这次把把这个觉察之觉察,再写出来,给到自...

  • 2019-11-21

    一周很快,马上又要过去了。如果没有进入共修群,也不会有一周一次的曰记。如果没有一周一曰记,也没有那么多的回看。最多只是当发生一件事时有些感想,时间一过,又回到从前。 一...

  • 补上个星期觉察日记

    上个星期写了一个总结却忘了每周的总结。发现什么,没有重视,好像写了又好像沒写。叫我发截图,一直沒找到,真的是没写。对于这件事,生活中很多类似在发生,以为/好像/应该之类的。其...

  • 2019-11-03

    忙忙碌碌的一周,还是离不开孩子的话题。与老大的对话,有了进一步的临在,站在同频的位置,尊重他的选择,少一些自己的要求。比如玩手机,时间到了,让他停下并上交手机,但他有情绪不交...

  • 临在与北京之旅游

    此次旅游,完全与之前不一样! 1.没有计划,边走边决定;相比之前,过多的担心,不仅仅是自己的模式,更是给孩子带来限制性的思维模式! 2.因为临在,每件事的发生,不再因为孩子满...

  • 九型共修120天日记之一

    大家好,我叫梁为龙,七零后,来自安徽马鞍山,毕业后一直在永康从事外贸工作、认识了一个本地八号的女人,然后结婚,创业。正六。 一、五年...

  • 临在之舞之行

    带着一份亦学亦休息的心情来到这里,伴随着既来之则安之的心态走进课程。看到别人的情绪释放如此激烈,想着自己儿时的生活无忧无虑,发现很多惊讶的故事在发生。不断调整自己的临...