今天是什么日子
起床：六点半
就寝：十点半
天气：下雨
心情：好
纪念日：辟谷训练营第四天学习
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：学习了三天的辟谷训练营，最大的一点就是改变自己的是神，意图改变别人的是神经病
改进：不要总是盯着别人，多关注自己
习惯养成：爱自己
周目标·完成进度
假期马上就要结束了
学习·信息·阅读
参加辟谷训练营，每天课程安排的特别紧，国庆节期间的学习任务没有完成
健康·饮食·锻炼
这两天小腿有点憋胀，这几天并没有怎么运动，只是一直在这里学习，不知道是不是受这个环境的影响
人际·家人·朋友
这几天认识了一些新朋友，听到很多辟谷的老人身体康复的奇迹般的故事，对辟谷越来越好奇
工作·思考
每个人都有自己的宿命，好好做好自己该做的事
最美好的三件事
1.辟谷养生心法
2.即使不吃不喝，只要生活有力，足够
3.新的事物让我们每天都是新的一天
思考·创意·未来
每天都是新的开始，加油，你是最棒的，哈哈
