学习微习惯后的第一天

  我终于知道为什么以前说每天必须写多少多少的任务量,然后坚持几天后就放弃了。因为在习惯养成的初期,本就很难克服惰性,如果目标太高,会让习惯更难以养成。

我现在就坚持每天都写一些,不管内容的多少,养成每天都要输出的习惯。

不知道这样会不会让自己坚持下去,试试吧

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容