【中原焦点团队】高六李娟丽/分享1604天2024.05.04周六/共1603场(累计623场/本周 1. 场（咨询）
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《焦点解决短期治疗导论》—— 第十章 危机情境下的会谈
读书———
每位案主认为满足自己需求的方式与内容并不相同。很多研究者发展出一些规格化的问句，用以了解案主的知觉，了解他们是否在满足这些需求上有困难。有些问句只能提供一些资讯，是有关满足需求困扰方面的客观标准。为了认识这些可以用来评估案主生理及满足安全需求的标准与测量的相关问句，你可以参考资料，包括去评估个体不同部分的心理状态、物质滥用的类型及程度、伤害的可能性，以及儿童虐待与忽略是否存在的。如果你熟悉这些信息将会更快了解，并同理案主在危急情境中的恐惧及失控的内在感觉，你对于案主所描述事件的层面及个人反应的理解能力也会有所提高。阅读一些经历不同危机经验的第一手资料会很有帮助，阅读小说也会很有用。
一旦你熟悉了围绕在人类基本需求的问题，评估信息时，你就会注意到：当你探索案主的参考架构，并开始建构解决之道历程是很多信息会自动浮现。当你询问焦点解决问句时，案主会以问题式谈话以及解决式谈话之间来回摇摆。问题式谈话包含了符合问题评估标准的资料，但常常会没有你或你的机构需要的特定信息。实务工作者可以直接去问一些特定的信息，然后再转向解决是谈话。
———学习、分享
罗素曾说：
所谓幸福的生活，一定是指安静的生活，只有在安静的气氛中，才能够产生真实的人生乐趣。
胜利者不是跑得最快的人，
而是最能耐久的人。
巧者劳，智者忧，无能者无所求。
