自恋，最大的特点就是，凡是有问题，必然攻击别人而不是攻击自己
今天学习一个新技巧，我行你也行
什么是“我行，你也行”
我行，我自己是行的，我是好的，我是善意的，你也行，你也是行的，是好的，是善意的
我们要把自己的人际关系分成两个阶段，第一个阶段，人与人直接没有发生矛盾的时候，第二个阶段，人与人产生了冲突的时候，在这两个阶段“我行你也行“的人际关系咒语都能给你带来极大的好处
第一阶段：
1、人与人之间正常交往，没有发生矛盾的时候
a,第一个好处，别无选择，这个咒语是唯一能让人际关系和谐的模式，你看，人际关系就这几个模型：
（1）、我行，你不行
（2）、我不行，你行
（3）、我不行，你也不行
（4）、我行你也行
你看，是不是别无选择？只有第四种方法能让你人际关系和谐
2、第二个好处就是，你总是念叨”我行“，那么你会更有自信，更阳光，害羞，尴尬的情况会比以前少，这样有些机会你就不会错失掉
3、第三个具体好处，你总念叨”你也行“这样就会避免让你变成一个彻底自恋的人，总觉得自己才行，别人不行
第二阶段
1、人与人之间产生了矛盾
人与人之间最要命的问题，就是冲突不断，即使表面不冲突，内心也总是在交火，而且引起矛盾的原因，简直无聊透顶，可是我们生活中，总因为这些无聊到要命的小事情，一地鸡毛，头破血流
在产生冲突的时候，反复念人际关系咒语，”我行，你也行“为什么呢？
第一个原因：当产生冲突的时候，别人在攻击你，你的自恋被伤害了，这是人类无法抵抗的痛苦，人类最害怕自己的自恋被攻击了，被别人认为不够好
第二个原因：你还需要马上说”你也行“ 在人与人之间冲突的时候，最容易熄火火
第三个原因：人与人之间的矛盾，99%都是一个问题，大家都认为”我行你不行“，”我对你不对“
如何做到我行，你也行呢？
1、首先必须要像信徒一样，常常念叨这句话
2、当你产生激烈冲突的时候，你必须强迫自己说”你也行“
