大数据时代，信息最值钱。众多商业模式都建立在庞大数据信息基础上。
对个人而言，个人信息也是同等重要、具备非一般价值的。
作息时间、睡眠时长、运动状态、工作事项耗时、学习时长、收入支出、资金流动等等跟自我管理相关的信息相当丰富、庞杂，数据信息的搜集和管理难度不小。
在当下追求效率的时代，自我管理能力是非常重要的能力之一。很多课程和书籍都提出了关于自我管理的理论和方法，有专门提高工作效率的，也有专注财务管理的，方法手段众多，但提到底层逻辑的却不多。
无论多好的理论，只有落到实处才有价值。而将理论落地的前提是对自己有充分的认识。搜集并整理自己的所有信息就是必要的认识自己的方式。
通过各项数据充分了解自己擅长和薄弱的环节，才能选择最合适的方法帮助自己成长。搜集自己信息最简便省事的方法就是记录，事无巨细。
最好的形式是写手帐，活页纸的最好，可以任意自由组合，记录自己需要的，舍弃自己不需要的。再经过统计归纳，得出较客观的结论，以此实现指导努力方向的目的。
