周复盘(12.16-12.22)

本周是开启我复盘的第25个周复盘,是我给自己下半年立的一个目标.
无复盘不人生,给自己加油鼓劲,精进自己。

01 本周事件
1、本周主要的事情周末带孩子去了植物园,体验了下雪后的郑州美景。
2、这一周相对来说很平稳,两个孩子可以上学和幼儿园了,姐姐的学习除了周日那天作业写的晚,后来慢慢地有变化,希望继续保持。
3、例行地日复盘,六分之一的输出。
4、跑步31.6公里,骑车0公里,游泳11800米。

02周计划完成情况
1、早起。本周坚持的不太好,一是因为天气太冷。二是周四跑了一次,身体跑完很冷。周日下午因为孩子,自己居然跑了13公里。
2、读书。《额尔古纳河右岸》读了一半。参加了刘老师的规划课和群。
3、内动力。每日早读一篇古文、练字、学英语的习惯,没有持续坚持,想想自己为什么?

03工作事业
本周的工作基本落实的不错,工作日志能够按时完成。机关事业单位的划转基本完成。

04家庭生活
本周末带着孩子来到了植物园,一起欣赏美景来感受雪天的美景,非常值得纪念。

05自我成长
本周的成长:一是自己训练改为小低高后,自我感受是有氧能力有提升。二是开始坚持读书,着手准备参加刘老师的规划课。

06本周反思
本周反思:一是在工作中,安排任务需要考虑其他人的感受。两个事,一次是高蕊关于机关事业单位合并。二是自己之前的好习惯为什么没有坚持下来。

07复盘收获
本周继续在收获、感恩、成就和反思中进行复盘,每天的复盘最大的体会就是像过电影一样,把生活的各个细节进行了思考,持续修炼中,还是要坚持写好每天的早计划, 晚复盘。

08下周计划
1、清理自己各类所报学习的课程,列出重点进行规划和学习。(一直没有认真对待,值得反思)再次划重点。
2、持续做好自己早晨训练的各项任务。
3、包大人的课还是要继续再反复观看。(必须要认真对待,一直没有认真听)再次划重点。

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