2025-11-10

早上出推一堆乱七八糟，卤汤撒了，面忘记拿了，我真得想要爆发摆烂，回家不摆了。看着已经备好的粉，能卖一份算一份吧，还是要出去，很快调整心态。还好有客户来观顾。爱我的顾客。

今天一天学习了抖音与思维导图 做法，把每一步做得很 详细。我还差一步没有完成。

不知写什么，今天完全没有话题，写的也乱七八糟，也许只是因为给自己定了目标，要完成日更而已。

建立希望转移机制，复盘自己的一天，在洗脑的一天时间里，补脑学习一天，感觉把自己学傻了一样，话也不说。脑袋空空。

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