骑行

今天骑车到浙江省图书馆，去的时候骑行两个小时，回来骑行两个半小时，总共4.5小时，骑行54公里，去的时候不怎么累，回来有点累，一路基本上没什么休息，但是回来的路上屁股很痛，看来还是得装一个自行车垫，不然屁股遭殃。

在路上⼀边听书⼀边骑行，一点都不浪费时间，一举两得。

以前骑⼀百公里脚也不酸痛，今天脚竟然有点酸，走路还有点瘸的，是不是运动过量了，还是骑3档的原因，3档骑起来会累，2档就没什么事。

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