的确，我们每天都有很多事情要做，在我们的大脑里每天都会冒出很多想法。而当我们的事情没有被完成时，我们的大脑就会感到非常焦虑。所以我们一定要学会管理自己。管理自己付诸于行动的第一步就是：记录，选择适合自己的记录软件，自己比较常用的还是纸和笔，在没有笔纸的情况下才会用软件记录。这是不是也是自己事情比较难完成的另一个表现呢？所以叶老师才会要求我们要收集到脑外的记录系统，进而把重要有意义的事都由想法转化为“下一步行动”，进而转化为“情境清单”。说的更直接点，还是回到自己身上，杂事不可以被管理，能够管理的只有自己和行动！
用反问三句清空爆满的收件箱--50
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