反思日记
健身：已经连续2次没有好好健身了。都是因为自己对时间的安排不合理，明明是健身的时间，却非要用来做其它的，关键是做的事情，并不重要也不紧急，当自己真的在反思时，才发现，在实际使用时，思维和行动完全不在一个维度，明知道这件事情不应该做，但身体就是不听指挥。不光是使用不合理，专注力也是一大问题，总是严重分心，把5分钟的事情，做成了20分钟，自己选择时间管理的这条路是正确的，就算在自媒体的领域不成功，起码学到了很多有用的知识，对个人成长有着巨大的帮助。
成功日记
统计：建立【四千周】的时间统计表，进一步完善了时间管理体系，这是又一次的进步。
成长：随着时间管理的深入，自己对个领域越来越感兴趣了，并且发自内心里喜欢做这件事情，现在自己对未来的方向更加确定，不再是之前的心血来潮，能够静下心，把一件事情给做成，也不再盲目追逐，自己想写一本真正的时间管理书籍，从道到术，包含一切，可以让人实现时间自由的书籍，这是一件非常有意义的事情。
时间日记
夫妻40又没有把持住，年轻人总是贪恋。看来男女都一样，都有生理需求，还是要平衡一下，太伤身了。
第2版时间表制作135这一次主要是增加了【四千周】这个项目，感觉一下子把整个时间体系的高度给升华了一大截，自己认为时间这个领域已经没有什么新东西了，没想到还是有太多的知识是自己所不知道的。自己还是太狂大了，不管怎么说时间管理都是一门庞大的学科，涉及的知识多的数不胜数，自己连一百本书都没有看完，却觉得自己已经掌握了所有，真的是太自不量力了。
设备更新60不应该在下班之后弄的，直接影响到了健身训练的安排。明明对自己说过了，第二天再拆也来的及，怎么就不能执行呢，导致一周的训练差了这么多，5号星期天，再给补上，把腿从新练一遍。
