周二坐标：阴    天气：晴

起床：5：35    就寝：23：00

2023梦想板的实现

11月目标：

1、完成ALSO课程

2、《终身学习力》学习

3、完成2023余下目标的扫尾

今日青蛙：

1、帮孩子期中考数学复习

2、回听合伙人会议

3、瑜伽和冥想

健康：泡脚＋冥想🧘＋瑜伽

【嘉许】

1、嘉许自己放下手机陪伴孩子。

2、嘉许自己早起为家人准备早餐。

3、嘉许自己的化妆品重新整理了一下，丢掉哪些已经过期了，也告诉自己下次不要囤货。

4、嘉许老公早起外出跑完，真是超自律的老公。

【感恩】

1、感恩老公帮忙送孩子去上学，真是个超有责任感的老公。

2、感恩老公提醒天气冷了，让我要多穿点衣服。

3、感恩老公吃完晚餐总是积极把碗给洗了，真是超爱家的好老公。

4、感恩快递员帮我买的东西送上门。

5、感恩喜党提醒我要开始幸福打卡啦！

【情绪事件】

看到小朋友数学单元考考不及格，发现里面都是因为计算而扣了快20分，顿时火气就上来了。之前教他，计算的五步法看来他没有照做。如果理解题不会，那没什么。计算这个基础错。班主任说，现在三年级至少要考及格，不然小升初怎么办？我问老师，“现在9年制，考不及格就升不了初中了吗？”老师说，不能这么想。学习是孩子的事情，现在变成家长的事情，有时都不想管他了。不是高效学习方法没有，而是他配不配合。每次不是因为不是字写错了，就是计算粗心扣分。他考不及格，自己也变得没自信。作为家长要怎么支持呢？教了不下5遍的题，后面依然忘......

现在感觉是我们在追着老师的进度走，这种感觉让我感觉很不好，没有掌控感。小朋友每天做作业比较慢都要做好久，为了保证他睡眠，9点多就让他睡了，没时间补缺补漏。

老母亲的心啊！

【下一步行动】

做好自己，让孩子有掌控感。

坚持写幸福日记

放下心里的各种高要求，修炼好自己。