2024-04-08

持续分享第2090天

被病痛困扰的情绪还没消散,俩娃相继出现不同程度的小插曲,一向能稳得住的人也不淡定了,有了焦虑和生气,焦虑对病痛结果和治疗方法的恐惧,生气想要的掌控权被无视,经过闺蜜耐心的疏导,内心一下子就释然了,娃的事向来都是自己说了算,已经不是第一次这样了,只是作为家长的我在不停的试错,每一次都会被挫败,又总是心有不甘,其实看看自己已经拥有的,我们能健康的活着已经是很幸福的了,其他所有的事故都只是生活中的小插曲,换个角度,生活就是春暖花开!

想到上午针灸时额头因针眼出血引起的淤青,大夫略感内疚的说可以找个帽子戴上遮一遮,我却感觉没有很难看呀,感觉像美人痣!大夫瞬间释然,其实生活中很多事情都是这样,若一味关注糟糕,糟糕便如影随形,若能从糟糕事件中看到正面信息,能把自己从内耗中解脱出来,还能理性的去解决遇到的困难和挑战!

幸好,迷茫焦虑时有个咨询师闺蜜耐心的陪伴,帮助自己一层层拨开迷雾,看到那些焦虑背后的实相,做出最合理的选择和解决方案,爱自己,好好爱自己,想休息就休息,该放手就放手,接纳平庸、用心生活。

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