交谈

真的不能生气。

生气后会头疼、恶心、难受。

自己遭罪。

所以，千万不要生气呀！

这个世界上，除了身体是自己的，其他都不是。

看书、锻炼，没有比这两样更让人心情愉快的事情了。

失望的时候，焦虑的时候，悲伤的时候，无助的时候，生气的时候……

总而言之，只要心情不好的时候，那就看书吧，锻炼吧。

当然，心情好的时候，也是一样。

看书是与智慧的人交谈，锻炼是与自己交谈。

这两种交谈，都是最有益于身心健康的。

那就天天都交谈吧。

活到老，交谈到老。

让自己一直保持生命的高度与温度。

以此自勉！