今天早餐的配色爱了，糯米豆腐团子也是我喜欢的，鸡扒煎的成色还不错，芒果我也是超爱的，红薯苹果小米燕麦豆浆糊，浅黄的色泽真是吸引人啊！睡前想到这个搭配，内心就涌起一点小确幸。张先生不太喜欢糯米豆腐团，我就另外给他蒸了个白馒头，孩子们早读完后就溜到餐厅，很好奇今天的早餐会是什么呢？看着他们的神情，我就有小喜悦往上串，心情美极了。
这几天我身心有点疲惫，无形中感觉都把精力分给父母和弟媳外甥那些人了，弟媳和父母不说话，什么事都通过我传话，有时候我很厌烦，甚至不想介入，但弟弟不在家，两个幼小的孩子需要照顾，我也就放下自己的那些私心，让生活按正常的轨道运行，以免多生枝节，我就多承担一些吧！我就在想做为姐姐和孩子的姑姑，我能做到哪一步？我们家这些人和别人不一样，话再说一句都嫌多，个个都把自己当受害者，虽然表面上没有实质的事情要我付出体力，但精神分散出去了，我的身体很紧张，自己无法放松，紧张兮兮的，外在的环境就算风平浪静，当我一紧张，头脑就是蒙圈的，别的事情就没办法思考，大部分时间都用来处理自己内心的情绪，有时候会觉得有点沉重，但为了让自己能够轻松自在的生活，做该做的安排，该答复的、该厘清的，尽可能让自己清晰地完成，不让自己的情绪传递给身边最亲的家人，我就需要付出更多的时间陪伴自己，让疲倦的心得以休息。所以给到自家孩子的时间就少了，全靠他们自己处理，我告诉自己，他们能够把课内的处理完就不错了，别的不想太多。
外界无论发生什么变化，关键是我，遇到事情，我如何应对？兴许我已经接纳了自己就是个普通人，有很多很多的无能为力和做不到，所以也就能实实在在看到张先生这个人，他也是普通人，当老爸找到我，希望张先生找关系处理弟弟的事情，我就不会把这个我们做不到的事情去为难张先生，各自回归自己的位置，该干嘛干嘛，事情就变得简单多了。
如果说我的人生前半段，缺少了正面的滋养，其他全是负面的堆积，累积的份量够多，那么我人生的下半段，我需要做大量的工作还我自由。昨天晚上和张先生交流：做静心时，分为前后两段，我感受到自己思绪的变化，开始脑袋很沉，就像被套上了袋子一样，有点无法呼吸，头晕脑胀，原生家庭的亲人，特别是两个幼小的孩子，他们的状态让我身体僵硬，内心紧缩，思绪一直飘来荡去，然后那种感觉慢慢消失。取而代之的是我们家孩子的日常、在莲花山我和孩子们追逐的游戏、欢乐的笑声、花、韩剧唯美的画面、泓默老师的精进、花儿老师的声音及文学课堂……充斥着我的内心。张先生听了笑出声来，我也好欢乐，我的内心需要加入大量美好的东西滋养，我已经和以前不一样了，有了这个发现，全身心放松，一直以来，我努力创造的一切美好正在发酵放大。
