活在当下，少说多做，知行合一
早睡早起 5：30 ～ 10：30
英语 + 家庭 + 经络
【今日青蛙】点亮自己的明灯
早上音频4个 经络 英语
上午：上班
中午：午休
下午：上班
晚上: 送凉茶给翔 音频2个
【优秀是一种习惯，让开心成为一种习惯】
事业 ～ 录音频 听课 文字稿
健康 ～跑步 跳舞 跳绳
家庭 ～ 和先生跑步
心灵 ～ 经络 大礼拜
学习 ～ 朗读新概念
今日心语：做自己的掌舵者
晨间日记2021-5-19
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