事不能拖，人不能作。
读书笔记已经拖了N条，最近的这两本书也没有好好看完。明明是最能锤醒你的干货书，却偏偏被你看到心焦魔乱。
孩子也算是有人带了，你怎么还不能心静？
今天是最后一次放任自流，你总得加把劲，让日子过得有点意义和价值吧！
有人说：若重要，你总会想办法；若不重要，你总会找理由。
可读书写作这件事，对我来说就是很重要啊，我也很想做点成绩出来，但为何我总是不能沉浸其中、乐无边呢？
我想写得完美，但无奈总是词不达意，写出来的文章也激不起半点水花，所以就害怕再写下去。越不写就越糟糕，越糟糕就越不想写。
陈海贤老师在《了不起的我》当中讲到一种防御型心智模式，其表现之一就是“僵固型思维”，我觉得我目前正在被这一心智模式围困。
什么是心智模式？每遇到一件事，我们就会有一个想法产生。有些人想得乐观些，有些人想得悲观些，有些人习惯从外部找原因，有些人习惯从自身找原因；这些具有惯性的想法，就是心智模式。
在应对挫折和失望时，拥有“僵固思维”这一防御型心智模式的人，倾向于让事情“就此停止”，而不是“更进一步”。
他们害怕失败和挑战，只求维护虚假的自我形象，他们会把注意力从关注怎么做事，转移到关注怎么维护”我很强“的自我形象上去，这很容易妨碍他们的学习和进步。
那么，如何改进呢？要知道，每一次改变都有可能历经磨难，每个人都有自己的“壳”，你不去学着把自我放下，又怎能让新的东西流进来呢？
太执着于自我，到头来只会郁郁寡欢、得不偿失，我们要勇于接受挑战，通过学习，不断地与外界互动。
外界向我们提出问题，我们就努力解答问题。在这一问一答中，我们的能力得以成长，抑制的自我也终将变得丰富、火热。
但愿我能早日打败心中的“小怪兽”，冲破“牢笼”，拨云见日！
