0620爱自己的行动

文:铭悦

身体管理

早晨起来,外面下着雨。今天没法跑步,就跳绳吧。跳10分钟全身微微出汗,再做个全身拉伸。

搬砖过程中遇到的趣事

1. 遇到雨天,奔跑着赶厂车,看着它的背影;挥挥手。转到公交站台,坐G1去上班。晚就晚了吧,再跑也跑不动了。擦擦汗,看看外面的风景。雨下的不大不小,公交车开的老快。水溅起的高度,有小小水浪的势头。不知道从啥时候开始,我们这边上车的都是“爱心卡”。车子上面,空空荡荡,再没有几年前,挤得站不住脚的场景。这样还挺好,正好可以宽敞着,听雨声看绿叶,还有车子的飞驰。隧道里面排的长长的车队,隧道入口慢慢等着的车队,缓缓而过的。久违的街道,新开了婚恋中介,单身联盟。还有好些老店,换了名字。大酒店依旧在那儿,哪里哪里跟哪波人走过,还有些些印象。春丰村的路口有了正规的早餐摊,雨天没有排队买早饭的人。哈哈,错过了厂车,熟悉了会无锡老年人的幸福。

中年的样子


2.感谢晓龙感谢幕后支持,5S工作继续进行。跟这个内容打交道快15年啦,爱恨交集。从尚德到施耐德,主管,经理,总经理还有专家。认识了好多人,几个非常有印象。日本专家到公司亲自授课,leader 现场工序改善。名字不记得了,但细致,专业,亲和的传教方式,让我一直留着这份记忆。实践总结,一路走来,我还是跟它相伴相随,最大的欣慰是影响了孩子和老公。跟着我一块,勤快的收拾自己的柜子。哈哈

3.两件事情撞到一起,一个是GSC的培训。一个是周次的工作,内部调整下。这一个小点,正好迎合了我内在的需求,哈哈 做个番外的线上培训,圆去年内训师没有达成的梦,挺好。

4.HR 发了一个关于短视频评委的邮件邀请,怎么恰逢刚看完上海国际电影,黄渤做评委的发言。到了一定的年纪,成了榜样人物,转动着转动着。我看着看着,笑着,真的很逗。恰逢家里孩子他爸,被推荐去做“职业健康达人”。我去做了短视频赛道的评委,哈哈。

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