不知大家，有没有这样的体验：
周六的早晨你本想睡个懒觉，来缓解一周的疲劳，结果你晚上临时收到通知，第二天早晨10点前必须处理完一件要事。
所以第二天不到6点你就起床了，而且按时，或甚至提前完成了任务。
可就算是工作日，你也许不会起床这么及时，而是睁开眼睛，要磨蹭几分钟才会下床。
这说明，当我们心中有目标明确时，我们就会立刻行动，反之，就会懒散磨蹭。
懒散磨蹭的表现就是，我们遇事消极，没有激情，爱拖延，进而感觉自己没有精力。
这只因为目标不明确。
对此，精力的强大源头在于目标清晰。没有明确的目标时，我们的精力就像是同时射出去的一把箭头，没有瞄准和聚焦的情况下，很难正中靶心。
所以除了目标明确，让自己有精力充沛，我们还可以
激励自己照顾身体，控制焦躁，更好的规划时间，集中注意力。
