今天读了一篇网文，正如文中所言，层次越高的人，看什么都顺眼。非常认同。 文中的例证，也让我回想起了，我的第二份工作。那时初入职场，好想撸起袖子好...

精力管理中，一个很重要的因素就在于体能维持。 要维持充足的体能，我们需要如何做呢？ 一，饮食要科学 在深圳这片天地里，我发现了一个奇怪的现象。人...

不知大家，有没有这样的体验： 周六的早晨你本想睡个懒觉，来缓解一周的疲劳，结果你晚上临时收到通知，第二天早晨10点前必须处理完一件要事。 所以第...

在生活中总是会听见身边朋友们的抱怨：哎，下班后我简直连吃饭都觉得是负担，只想葛优躺；哎，上年龄了，精力不足啦！ 可生活是形形色色的，年轻人说自己...

第一次听到：精力，而非时间，是高效表现的基础。感觉有点颠覆自己的认知。 那么 1、什么是精力？ 2、为什么精力是高效表现的基础？ 我们所生活的互...

成功学大师拿破仑·希尔曾说： “一个有自制力的人，不易被人轻易打倒；能够自制的人，通常能够做好分内的工作，不管是多么大的挑战者皆能予以克服。” ...

《奇特的一生》这本书中讲到，柳比歇夫想法设法利用好每一分钟，利用任何“时间的下脚料”，比如乘电车、坐火车、开会、排队、散步等时间。他的英语主要就...

萨拉米香肠是 一种十分知名的意大利美食商品，在欧美地区非常热销。通常，大家都是切成一片一片的，放到烤酥的法棍面包中，加上生青菜叶，奶油芝士片当三...

前天，我晚上12点起床去厕所。走在院子里还听见大屋里有叽叽喳喳的声音。 细心一听是视频里的声音。奥，他们还在刷手机啊。天哪！！难怪他们现在早上起...