成功学大师拿破仑·希尔曾说：
“一个有自制力的人，不易被人轻易打倒；能够自制的人，通常能够做好分内的工作，不管是多么大的挑战者皆能予以克服。”
一个人要想过得好，生活舒适，灵魂自由，精神愉悦，那他一定需要做到的前提就是先去学会如何自律。有句话说：“自律才是最高级的自由”。
《致加西亚的信》的作者阿尔伯特哈伯德认为：“自律”的定义是“在应该做某件事情的时候，约束自己去做那件事情，无论自己当时想做还是不想做”。
今天早晨听了一大节如何自律的课，突然感觉很惭愧。
之前以为自己是很自律的人，其实不然，就是比一般人自律，比自律的人差太远了。
比如，我今天早上闹钟6点响起，结果到6点半才下床。我规定自己每天6点起床去锻炼1小时。结果今天就没有做到。
再比如，我昨天刷微博就忘记了自己应该做的事情。
时间就这样不知不觉过去了，可回过头来，应该做的事情却没有做。
这不是自律，因为自律的人，是在当下不管想不想做某件事，都会去做的人。
我显然没有做到。
所有自律有待加强。
