生活中，我们每个人都想控制自己的坏情绪，但是要做到却并非易事。
只有真正厉害的人都明白：
与其让坏情绪乱上加乱，于事无补，不如调整情绪，解决问题。
正所谓：大道理易懂，小情绪难控。
知名作家说过：
“世上一切不利的影响中，最能使人功败垂成的，往往就是过度的情绪。”
情绪宜疏不宜堵，学会正确表达自己的情绪，才能尽快消除消极情绪。
控制情绪，是每个人一生的修行。
拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
一个连情绪都无法掌控的人，也很难掌控大局。
让坏情绪飞一会
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