我们谈论的“养生”是什么？
如果养生只是养身体，就成了养肉，那和养二师兄有什么区别？我们这里所说的养生，就是养命。养命，
第一，是改命。短命改成长寿，穷命改成富命，多病改成健康。
第二，是强命。把羸弱变强壮，把渺小变伟大。
举个例子，有个集团公司的老板娘，丈夫身体要垮了，公司经营也出问题了。我给她建议，把这一切放下，先去成长自己。
后来，这些问题全都得到了解决。当命改变了，命基础上的一切会自动发生改变。花开蝶自来，花不开，蝶怎么来呢？
所以我们人一生的努力，都要放在改命上。
其实，上天是最公平的裁决者，宇宙是最无私的运行者。世间种种的“不公平”背后，却隐含着最公平的真相——业力。
但这并不是说，贫贱者多病者可怜者就永无翻身改命之时，真正智慧的选择，就是认识所有生命状态背后的实相和规律，尊重实相、敬畏规律，从此不再怨天尤人，坚定地听从智者的教诲，勇敢地改变自己！
