大林子读书笔记Day30
//复盘是一种超级能力
“解决人生问题的自我引导法则”
书中说:你缺的不是思考，而是缺复盘;
读了这本书之后，我才知道原来我以前所谓的复盘是表面的，并未达到真正的复盘。
把10句金句提取出来分享给大家，希望对你也有感悟:
①擅长的工作做久了，在一定程度上就形成了依赖，成为自身发展的制约因素。
②学习、成长的本质从来不是知识量的积累，而是通过知识和经验改变个人的思维和认知。
③人生如戏，在我们入戏的同时，
也要具备出戏的能力，成为一个冷静的旁观者。
④寻找千变万化的背后，那些成就高手的不变因子。
⑤痛苦 +反思=进步
⑥一个人只有将自己和更广大的领域相连，然后贡献自己的力量，才能产生更大的价值，让自己的人生得以升华。
⑦心上七分功，事上三分力，一颗空灵纯粹的心，或许才是成就一切的根本。
⑧任何不以改善行动为目的的复盘都是伪复盘。
⑨学习应该由三个环节组成，信息的接收，信息的内化，信息的再生产。
⑩一切的结果都起源于念头，反省就是回到源头，在起心动念上下功夫。
不管多忙要形成一个习惯，一个礼拜退出半天，把做的事情从头到尾想一遍。退出画面看画，真正做到了，才会让你看到更多。”
因此，只有学会抽身而出，从事件和经验中跳出来，才能看得到更大的画面。
实际上，很多高手都有这样的习惯，他们会随时从自己当下的环境和自身当中跳脱出来，切换自己的身份，对自己进行“监测”和“校正”。
复盘、反思就是那个独立在外的观察者，它好似一个第三者，能够清醒地看着头脑的这种疯狂，进而有可能慢慢改变这种疯狂。
其实，人不需要额外做什么，只需要保持这种复盘式的观察，便可以改变人类基于本能的反应，因为观察者决定观察对象，它会在潜移默化当中改变观察对象，并进而影响结果
认知决定行动，行动决定结果。我们一般做事的时候，会从一个想法开始，然后产生一些行动，最后出来一些结果。当我们根据结果，去调整我们之前的想法，并进而优化行动的时候，就完成了一个学习的循环。
书籍：《复盘》
时间：12月10日
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