首先，特别感谢老师给予，我机会让我成为了艾语团的一份子，能与艾语团的成员们成为家人，是我的荣幸。
经过了，昨晚看到老师的现场主持，坚基四周年活动。我表示很震撼。
通过昨晚的演出让我感受到了，我们艾语团是多么温暖人心。刚开始老师分配了好几首音乐让我们去选择，合并成一首串烧歌曲，我们四个伙伴反复的在听反复的在想，那几首音乐更适合我们，那几首音乐的舞蹈我们能跟得上，能容易地学会，我们选择好了几首后发给了老师，是老师帮我们剪切合并才完成了一首串烧快闪舞蹈音乐。感谢帅率老师帮忙才能把我们的快闪音乐那么快的剪切整理好！第二两支舞蹈卡路里，帅率老师也吧视频及音乐发放到我们手中，让我们进行练习，我们接到了快闪、卡路里，的这两支舞蹈，跳快闪需要艾语团服装。我是刚加入艾语团没有团里的服装，也不知道与谁借与谁沟通，后来艾语团的米娜姐说起了主持班的前几期学员有团服，于是我们就拜托了米娜姐帮我们团服，米娜姐忙碌的与有团服的成员联系，终于我们的团服有着落了。感谢米娜姐的帮助使我们顺利的完成了快闪节目的演出 。
在此活动中我感到开心的是能让老师选上了跳舞人员，也正是让我们成为了彩虹糖组合。在我们刚接到任务的时候，心中藏着小兴奋。第一次开始排练，跟随着老师整理好的音乐及视频，不断地按着步骤去研究，反复的去学习舞蹈动作，我们借助了健身房的场所去练习舞蹈。看在镜子中的我们群飞乱舞，就在那一刻开始对自己逐渐有些小失落，但韩笑告诉着我们我们只有努力的去学习，一定能学会的！听完此话，心里告诉自己对的，做任何事情要不断地努力与付出，才会有这你意想不到的收获。正因为我们的不专业，更是需要提升自我能力。经过了第二次第三次的练习..... 不断的学习，看视频、听音乐、数节拍、想队形的编排，慢慢地也就开始熟悉了动作以及队形，看着我们编排的舞蹈呈现的越来越多，眼看我们的舞蹈已经完成了一大半了，我们脸上露出了笑容，通过坚持过后我们把快闪的舞蹈已经顺利的排练完了，我们要进行第二支舞蹈的排练，当我们看到卡路里这个视频，听着音乐觉得到了节奏的快感，我们不断听着音乐的节奏感以及观看视频中的动作，开始学觉得音乐节奏老是跟不上，习惯于慢动作的音乐舞蹈，瞬间到快节奏的音乐觉得怎么都对不上，开始觉得有点难度了，但是我们也没有想要放弃的心，一直在坚持着相互学习着，我们在开始学会了分工，一个人分为前奏、前面部分以及后面段音乐的排练，每个人都在学习着分工做需要学习的部分，于是大家都已经学的差不多了，也就开始教学了。但是我们大家都用心的去学习了，可还是没有达到想要的效果。后来，老师说要检查我们的舞蹈，我们在跳的时候心里紧张到你看我我看你的跳完了，于是，帅率老师就指导着我们怎么样排练效果会更好，老师就帮我们几个在编排队形及分配需要针对我们个人要唱的歌曲部分，在帅率老师的辛苦指导下让我们有了些眉目，当老师布置了我与韩笑要完成第三支舞蹈落花情，老师播放给我们看了，让我们边唱与跳结合排练出来，那时候的我们有点慌，因为距离演出不到一个星期，就要完成好，后来告诉自己一切都需要坚持与努力。老师为了我们更好地展现在舞台上寻请了曼子老师的帮助，这是老师用一场主持为我们换来的舞蹈编排，感谢帅率老师那么用心的为我们争取与付出。曼子老师反复的听着我们的音乐思考着动作的排序，在编排着开始音乐的动作造型，那天排练到凌晨1:00多才回去洗漱，经过曼子老师的教导使我们进步得很快，觉得付出的再多都是值得的！经过了第二次的排练后完全的把卡路里给拍完了。非常感谢曼子老师的帮助。后续的我们几乎下班后就赶去坚基排练，因为一次在健身房误会的争吵，为了不想要给他人带来不便，我们想尽了各种办法及地方可以进行排练的，后来我们想到了坚基里的最美丽厕所，那有着镜子，当我们把音乐打开是旁人就在用奇异的眼光看随着我们，但这毫无妨碍到我们有着一颗想要学习不断进步的心。由于，果果工作地方里我们有点遥远，于是我们通过手机视频的功能去讨论及学习舞蹈的动作，就连在回家的路上带着耳机都是在循环的播放着两首音乐、卡路里、串烧快闪音乐、我们借助了曼子老师的舞蹈室进行排练，每天都在用心的记动作找感觉。
倒计时还有两天就要进行演出了，眼看眼前的舞台，我们也就毫不犹豫的站上了舞台进行踩点排练了，当台下有着来来往往的人，台下还坐着稀少的小人群，全都被我们忽略掉了，当我们在反复的练习动作，因为知道表演即将要来临。
终于等到了12月23日坚基四周年生日会的到来。这是让我充满期待又心里装满紧张心情去面对的，我们也跟着节奏忙碌了起来，开始为自己的妆容所设定及发型的设计，更换好米娜姐为我们借好的团服，时刻准备着上场。也由于我们的服装购买好了却疏忽了鞋子的搭配，让老师过度的操心及生气是我们的不对！这边在今后我们会多听从老师的意见，多接纳老师的点子与想法，是为了我们更加的完美结合。
特别敬佩帅率老师工作认真的样子，帅气十足！在舞台上主持的互动气氛是我值得多加学习的！帅率老师在今后的日子，我会不断的加油努力学习的！ 感谢帅率老师的用心付出！
