亲爱的
去感受你的感受
不要去问别人的感受
要进入自己的内心
去问自己的感受
那是让你觉得收缩的
还是让你觉得扩张的
那是让你感受到爱的
还是感受到恐惧的
你的感受是属于你的
正是你独特的感受
成就了独特的你
拥抱自己的感受
接纳自己的感受
无论那是恐惧，失落
还是喜悦，平和
这都是你内在自我的一部分
我们无法去逃避与割裂的一部分
因为你是完整的
你在外界寻求的接纳
首先要给到内在的自己
你可以接纳自己的所有吗
你可以原谅自己不得已做出的选择吗
你还在悔恨吗
去审视你的内心
去聆听你的感受
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