我把抖音删了，就像这段视频一样，太假太虚，完全无真实可言，在碎片中我们贪误了时光，迷失了自已……
社交软件我只保留《微信》和《简书》，微信用来付款，简书用来写日记，听书只在公众号里选择就行了，还保留一款《人人视频》用来看美剧，其余的统统滚出我的手机，让我回归陪读时的清静，从家居到手机再到大脑，定期清理，保持秩序和整洁，人只需要选择一个最重要的注意力，再辅助两个用来放松的活动，生活基本上可以保持一种宁静安闲的乐趣。
抖音其实挺无聊的，首先它的重复性太多，虽然也有一些有质量的博主，传递的仍然是碎片的信息，并不能指导一个人可以形成系统的思维框架，一个人长期被碎片的东西影响，反而会让他的思维混乱，如墙头草一样左右摇摆，时间对于每个人来说是最重要的资产，而利用时间和分配时间的能力，才是决定你是否厚重或轻簿的根据，人的能力都不是无缘无故来的，它就是累积时间的结果，而抖音之类的社交软件，它只是一种娱乐工具，而且只是有自控能力人的娱乐工具，当你缺乏自控力，抖音就变身成毒品，让你成瘾而不能自拨，我自认为我的自控力不太好，如果不删，手一痒又会点开，尽管里面也有些有用的资源，也只能忍痛割爱了，我是善于止损的人，这一点还是值得称道的……
