我要减肥第8天

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早餐吃的很简单，包子和青团，牛奶和粥，想吃些青菜的，早上没有。

午餐呢？午餐忘记拍照了，差不多也忘记吃什么了（哭(´;︵;`)）

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晚餐，一小块牛肉，鱼肉。但是没忍住吃了油炸食品。

一周减肥感悟，通过节食瘦下来的，还会通过吃胖回去。

加油，接下来要运动（不要加班）～

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