今天是周二
起床：6:00
就寝：22:00
天气：晴
心情：平静
纪念日：
更早打卡D58
公婆出院D9
妈妈出院D14
姥姥住院D38
易效能践行D43
1096天倒计时D34
90天计划D21
XZQSD256
书法正式学习D10
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：1、利用业余开发出自己的四种课程，并且坚持去讲。
2、保质保量的完成工作内容。
3、坚持练习书法。
4、带父母出去旅游一次。
5、 影响儿子学习易效能课程
本月重点:
1.坚持在易效能的学习及践行，保证每天学习2节课，并做记录。
2.健康减重课程讲2课。
3.本月计划减重4kg。
4.完成学习强国的学习。
今日三只青蛙/番茄钟
1.书法半小时。2.早五晚十
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
给妈妈买了衣服，给自己换了两件大衣，又买了一条裤子和茶服内衣共890元。
人际的投入
1.分享同事买衣服的地方
2.和同事分享易效能课程。
开卷有益-学习/读书/听书
有书共读、学习强国、时间管理100讲健康与饮食
今日锻炼：6千步或者站墙20分钟今日饮食：少油少肉少食，六点半以后不进食。
好习惯打卡
更早、小小签到、小打卡
图片发自简书App
图片发自简书App 上传中，请稍候... 上传中，请稍候... 上传中，请稍候...
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
