2023年下半年，发生了不少事。
9月份搬了家，各种意料之外的事情接踵而来。
结果2024年都开始了，搬家后的好多东西还没收拾完。
经历了恐慌、病痛、修复、平静，新的一年，希望能好好梳理生活，拂去身心的杂尘。
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0101
新年的第一天，和朋友约了饭，尝试了从前没吃过的牛肠锅，小酌一番，又去逛了公园，也算过得还不错。
在花店看了不少花花草草，虽然没有买回家，但已经得到了治愈，因为它们美好的样子已经种在了脑海里。
内心茫然无措的时候，尝试去做一些每日固定的事项，比如打扫卫生、洗衣服、给鲜花换水、断舍离一件物品、散步思考、读书记录等等，至少能维持日常的规律，让内心稍微安定下来。
晚上不想吃饭了，发发呆也是个不错的选择。
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0102
新年开工第一天，早餐吃了巨大的巧克力麦芬。偶尔吃点甜食，给生活增添一些滋味也挺好。
一向不喜欢做计划，一个重要原因是总被生活中突如其来的各种事情影响工作进度、生活节奏，甚至是情绪和作息，不喜欢这种被迫打断的不爽感。
无论外界有什么样的影响，还是希望在红尘中好好修炼，让自己的内核更稳定。
晚餐吃了酱鸭、花蛤和甜瓜，有咸有辣有甜。买了跳舞兰和樱花，味蕾和精神双重满足了。
樱花枝收到手时还是光秃秃的，等着看何日能开花。
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0103
感知快乐的重要方式是降低期待，甚至是不抱期待，对任何人和事都是一样。很多事情，只有自己才是解药。不要在残缺的人身上找完整的自己，与其如此，不如好好构造内在的自己。
突然很想把自己的道德水准降低一些，毕竟道德太高容易让自己痛苦。如果能降低到既不会伤害别人，又不会让自己痛苦的程度就好了。
人的喜怒最是无常，当下的喜悦和悲伤，都不必然放在心上，静静地看着情绪来去即可。
