1.脑子
今天请教了媛姐与人如何寻找沟通的契机，发现媛姐真是位智多星，在工作中一定是一位特别会思考，特别会用脑的好领导。羡慕媛姐有如此智慧的脑子。媛姐指导提供汇报心法：
1.阐述工作事件数，准备事件亮点，重点讲讲如何做到的
2.当前问题和风险，解决进展情况，现有的应对措施，解决时间节点承诺
3.接下来的重点计划目标（围绕领导目标展开，积极主动了解），解决问题后的经验库积累
另外加餐指导和不同类型领导的相处方式，只要结果的领导，在做事前想办法了解清楚他的所有要求，做的过程不打扰，超预期交付。
积极主动沟通是王道，谁都喜欢主动型的人，要求着说话的人，很令人生厌啊啊啊
2.圈子
不知道的并不代表不存在：聚餐回来的路上遇到了一位出租车司机，谈论了一个未曾了解的话题~易经八卦风水，师傅说一个人的运气和这个人的德行福报有关，听得老有兴趣，这里面的学问很大，激发了我也想了解这方面的学问，师傅推荐先看张志春写的开悟之门和神奇之门两本书。
3.例子
放空倾听，收获倾听的圆满；
聚餐后由于吃太多了，邀请同事一起走回来，在以往的合作过程中，和这位同事有过冲突，今天走回来的路上，认真倾听他所说的话题，放空的倾听，反而听到了一些未曾有的内容，对之前的冲突造成的芥蒂突然释怀了，对这次倾听内心有了未曾感受过的圆满。
4.身子
今天中午去参加了瑜伽课程的练习，舒展背部，肩部，练习完后很舒服，把运动计划调整了一下，周三周五练习瑜伽和普拉提，其余时间继续晨跑。
5.家子
今天晚上有聚餐，回来晚了，到家后和孩子约定，各自完成该做的事，我写作业，她完成对应的打卡。亲子交流时间缩减，略有遗憾。
