1.阅读内容
《亲密关系》第一章:亲密关系的圣杯
2.思维导图
3.金句摘抄
①“寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我”
——克里斯多福·孟
②我们当中有许多人想要亲密关系，并且需要的不只是慰藉与陪伴，这本书就是为这些人写的。我们需要的是能鼓励我们超越自我的伴侣；我们在追寻的是能激发人生意义与方向，并在我们受到考验时给予我们帮助的人际关系。这也就是“灵魂关系”。
③如果关系出了问题。你并不需要寻求外力的帮助——你自己就有足够的能力来处理问题，并成长、体验到高层级的、真正的灵魂关系。
4.读后感想
亲密关系的开始是一段伟大的探索之旅，这其中不乏痛苦争吵、快乐相伴。我们的终点不是变成像朋友一样搭伙过日子，而是变成四目相对就能明白彼此的“灵魂伴侣”。就像作者说的:“表面上看来，我们似乎只是孤单或渴望能有人分享我们的喜怒哀乐。但事实上，在每段亲密关系的背后，我们的灵魂都在运作着，引领我们去体验灵性上的满足。”我们需要灵魂的指引去升华我们的亲密关系，如果我们想体验到更高层的、真正的灵魂关系，我们就要解决一系列的问题，这些问题看似是双方的问题，其实只是我们自己的课题。因为我们自己有足够的能力去处理好这些问题——不需要寻求外力的帮助。
