1.阅读内容 《亲密关系》第五章:启示 2.思维导图 3.金句摘抄 ①启示可以很戏剧化，也可以很微妙。有时你可以马上察觉到它的存在，但有时它却是...

1.阅读内容 《亲密关系》第四章:内省 2.思维导图 3.金句摘抄 ①内省常被看作亲密关系中最丑陋的阶段，因为你觉得伴侣不再像从前那么迷人了。你...

1.阅读内容 《亲密关系》第三章:幻灭 2.思维导图 3.金句摘抄 ①有效沟通的八个纲要问题: ⑴我想要什么？ ⑵有没有什么误会要先澄清的？ ⑶...

1.阅读内容 《亲密关系》第一章:亲密关系的圣杯 2.思维导图 3.金句摘抄 ①“寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我” ...

1读书内容 《被讨厌的勇气》 第五夜 认真的人生“活在当下” “人生的意义是自己赋予自己的。” 2思维导图 3金句摘抄 ①“上帝，请赐予我平静，...

1读书内容 《被讨厌的勇气》 第四夜 要有被讨厌的勇气 2思维导图 3金句摘抄 ①把对自己的执着变成对他人的关心 ②你不是世界的中心，只是世界地...

1读书内容 《被讨厌的勇气》 第三夜 让干涉你的人见鬼去 “我们并不是为了满足别人的期待而活着” 2思维导图 3金句摘抄 ①信任这一行为也需要进...

1读书内容 《被讨厌的勇气》 第二夜 一切烦恼都来自人际关系 2思维导图 3金句摘抄 ①你的“目的”是“避免在与他人的关系中受伤” ②困扰我们的...

1读书内容 《被讨厌的勇气》 第一夜 我们的不幸是谁的错？ 2思维导图 3金句摘抄 ①阿德勒心理学不是死板的学问，而是要理解人性的真理和目标。 ...