我是清儿，一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第430篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
八大关注目标综述：
一、健康（小习惯进入清单进行固化）
1.早睡（最早10点20前睡着，最晚1点睡着）
2.早起（5点起床学习2个早上）
二、学习
1. 学习孙晶课程
2.听樊登读书
3.听分享课程
三、效能(用生命影响生命）
把高效的练臀方式给予学员，看着他们变化
四、社交（公开象限很重要）
亚真生日，外出吃饭，认识她的朋友，朋友圈都有
五.事业
1.3月课程招生中
2.提高自己的知识
六.家庭
1.接送娃外出学习
2.与吴先生交谈
3.带娃逛街，带大宝超市买食物制作美食
七、财富
1.每消费一笔自动存款一笔
八.觉察
1.高效完成都需要定时定点
2.紧急不重要，及不紧急不重要的事情占据多
名字：清儿
标签：瑜伽教练，抗阻教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
个人微信号：Qing_89
