段落一
段落二
I 用自己的语言重述知识：
在知识大爆炸的时代，获取知识的成本非常低，而我们的注意力往往被博取眼球的信息或广告给吸引，以致我们无法集中足够的注意力有序的去处理问题，再加上我们个人的管理系统欠缺，更会加快处理问题的不时性，从而使我们不堪重负、愁眉不展。
A1 描述自己或熟悉的人的相关经验：
比如之前一直坚持在写作，后来公司举办活动，每天都很累，一瘫在床上就睡着了由于懒癌犯了，一个多月都没有去写作，后来越来越不想写作了。
A2 以后我怎么应用：
为了克服这个懒癌的现象，给自己定了一个计划，每天至少写文章一篇，如果一次没写都会有相对应的惩罚，希望借助这个机会，重新开始写作。
