一直吆喝减肥从来没减下来的人,去年贴的秋膘吆喝了一年了,还跟我亲密的分不开。经过各种反思我找到了根本原因,那就是不能称体重,因为每次稍微掉一两就会沾沾自喜,吃点…吃点…因此频繁称重无形中就是成了防止自己掉的太厉害的意义了。所以,悟到了这个道理,估计马上我就要瘦啦!哈哈哈
减肥
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