第308天
唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。
步数：9540
跳绳：204
俯卧撑：22
八段锦：1
引体向上：7
呼吸训练：3
《传习录》
王道和霸道。
史以明善恶，示训戒。善可为训者，特存其迹以示法；恶可为戒者，存其戒而削其事以杜奸。
读书只是手段，不是目的。目的是求道，所以读书的专一功夫，应该是专注于求道。
《法医秦明》
将邪恶的产生归结于超自然的因素是没有必要的，人类自身就足以实施每一种恶行。
人会对自己熟悉的地方产生安全感，总觉得自己是主人翁，容易产生主场的感觉。
人类因为不断犯错，最终走向邪恶，却称其为命运。
