饮食：两顿食堂米饭餐、100多克白面条、一个奥尔良烤腿、3.5升左右水和饮料。
运动：步行运动3公里+，2024年累积运动218.14公里(还需要运动502公里完成年度目标720公里)
体重：142.9斤(还需减35.1斤到108斤)
支出：20.95
收入：15.44(金币提现15.3，7.24视频号创作分成收益0.14)
截止当日月支出：1398.88(7月支出预算1500)
净负债：–34426元
短视频输出：视频号发了2条视频
文字输出：简书更文1篇，字数1000+
输入：视频号刷视频，公众号刷文章
今日满意度：3
今日做的关键选择：去新公司第一天上班
今日成功日记： 1.有人夸我身材好 2.昨天视频号收益0.14，再少也别放弃，坚持才能迎来爆发。3.运动3公里 4.支出少
今日不足：丢三落四，唯一有效的银行卡找不到了，新公司需要提供。早上还耽误了出发时间，打车去公司上班的，晚上回来找了还是找不到，我印象里没多久前我还放在我常用的包包里。
今日感悟：我大概有病吧，第一天上班的感觉是不想继续干了，可明天应该还是会再坚持一天看看吧。
