星期一 天气晴雨
今天五点钟起来，起来刷牙烧开水喝，
五点半读经典。
六点出门散步。后面下起了雨，我带有雨伞，因为我出门都要带，太阳大可以挡太阳，下雨可以挡雨。
晚上去吃了香鸡饭，吃得很干净！然后跟朋友去散步，今天她跟我走了挺多的路了，也挺累滴，我还好。我己习惯了！
一边一边聊天感觉真好！
今天看书的收获：把平平淡淡的日子过好，就不平淡。
人还是要多经历挫折，才会让人更加的成长。
水滴石穿不是水的力量，而是坚持的力量！
爱自己，爱生活，爱一切！
日行三善，心善，语善，行为善。
每日自我提醒：
[鼓励朋友和家人411法则]多关心、多聆听、多赞叹、多帮扶、少责备、不抱怨。
［同事411法则]:多温柔聆听，多赞美鼓励，多信任放飞，少挑剔指责，不赌气任性。
感恩天地！感恩圣贤！感恩老师！感恩一切！
