【摘要1】
我们知道悲伤和创伤会给人以强烈的无助感。我们也知道当青少年能够讲述发生了什么，以及该事对自己有什么影响的时候，他们会感觉到自己有更多的控制力，感觉更加安全。自我讲述是人类抒发悲伤极其重要的一种方式。
感悟：
想起了爷爷上个月做完手术麻药的时候，我们去看他，他泪流满面、语无伦次地跟我们说他这二十几年都没有说出来的伤痛，年轻的时候失去了一个八岁的女儿……我们就在旁边握着他的手，静静听他说，之后才慢慢调整情绪，说出来就好了……
【摘要2】
以上任何一件事（或者很不幸，同时有几件事）发生在孩子的身上，就会造成孩子的压力直攀升，有可能超过他们所能承受的极限。
感悟：
没有想到，父母离婚和父母分居给孩子带来的压力居然是最大的。
【亲密互动】
今天是老石的生日，早早给他发了生日祝福和红包，他自己都忘记今天他的生日，和婆婆一起给他准备了丰盛的晚餐，他去上班之后婆婆还让我把生日红包转交给他，幸福的老石……
【感恩嘉许】
1.感谢念总和老石的大力支持，感谢信任的朋友们
2.嘉许自己勇于尝试，让生活变得更加充实
