中午，孩子从数学班回来，就开始拿着手机玩儿，吃过饭，继续玩儿。到两点多了，手机终于放下，打开电视继续看电视。到四点了，还在看，我实在忍不住了，就问孩子，都四点了，怎么还看电视啊，你不是说看到三点半吗，这都四点多了，终于四点二十多，电视关掉。我把作业给她打印完，心想，这下，总该写会儿作业了吧。谁知，她打着听听力的旗号，继续在玩儿手机。唉，看着我就焦虑。周六玩儿，不想写作业，一直玩儿。等到周日下午了开始写，一直到晚上八九点了，才写完。该考试了，也不复习，还能坐那玩儿手机，也不着急，我看着就焦虑。
唉，心静下来，给自己找个事儿干。不然，光盯着孩子，看她不学习玩儿手机，看着心里焦虑了，就说她，她也不听，我生气。淡定，淡定，她的事，交给她自己，我自己做好我自己的事。找本书看看吧，让自己安静下来，做我自己该做的事儿，而不是想做的事儿。如果我太闲了，一直盯着她，就会看她不顺眼，忍不住去说教，然后进入争执内耗，搞得大家都不开心，减少内耗，先让自己稳定下来。
坐下来，看会儿昨天借的《苏东坡传》吧，先让自己静下来再说。
