2022-2-6晨间日记Wendy

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:11:00

天气:晴朗

心情:良好

纪念日:六六大顺

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:完成健康和心灵成长 家庭关系梳理和客户开拓服务

本月重要成果:

开会服务很多人

今日三只青蛙/番茄钟

完成会议流程梳理

完成心经书写

完成日更反思

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

购买了樊登读书

人际的投入

拜年给几位朋友发过年红包,也收到一些红包,基本出入平衡。

开卷有益-学习/读书/听书

《能断金刚》、《致良知》

健康与饮食

今日步数:15600

今日锻炼:跑步五公里

今日饮食:香榧

好习惯打卡

早睡

跳绳

跑步

打羽毛球一小时

四、日更文章

相关推荐

最近对我影响最大的一本书

《阳明心学》阅读

食材简单,做法快手,不新颖,但营养全面的家常菜

《黄帝内经》阅读 

脾虚需要不吃冷饮,注意吃温性食物。

《幸福的7断关系》阅读

关于亲密关系的一些关键性的问题如何解决

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,921评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,635评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,393评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,836评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,833评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,685评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,043评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,694评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,671评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,670评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,779评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,424评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,027评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,984评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,214评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,108评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,517评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天是什么日子 起床:6:00 就寝:11:00 天气:晴朗 心情:良好 纪念日:迎财神 叫我起床的不是闹钟是梦想...
    Wendy如意芳霏阅读 146评论 0 0
  • 今天是什么日子 起床:8:00 就寝:22:00 天气晴 心情:愉快 纪念日:2月4日 叫我起床的不是闹钟是梦想 ...
    柠檬书屋阅读 93评论 0 1
  • 今天是什么日子 起床: 就寝: 天气: 心情: 纪念日: 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 改进: 习惯...
    我爱ZYQ阅读 149评论 1 1
  • 今天是什么日子 起床:8点 就寝:11点 天气:小雨 心情:好 纪念日:大年初六(新年二月第六天) 任务清单 昨日...
    秋花点点头阅读 887评论 17 29
  • 今天是什么日子 起床:7点 就寝:9点 天气:阴 心情:一般 纪念日:大年初六 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标...
    阳阳一雪阅读 189评论 1 3