越来越多的人知道 越自律越自由 但多数人还是做不到，反而越过越糟，我始终相信二八定律。
最近看到关于“对自己最失望的瞬间”的话题，评论很扎心：
“想好好努力，但控制不住爱玩的心”
“道理我都懂，可臣妾做不到啊”
“一直在平庸”
大多数人都在“普通”与“优秀”中不断挣扎，费了一番力气但发现最后还是该玩玩，该吃吃，该喝喝，鲜有改变，这是为什么呢？
格拉德威尔在《异类》一书中提到：要成为某个领域的专家，需要10000小时在此领域的练习。
道理大家都懂，也容易得到认可，然而能坚持下来达成目标的却寥寥无几！
开始，你会发现人人都参与，天天要成长，乐此不疲地分享进步，过不了几天，就停止在某一天，再也没了动静，刚许下的壮志踌躇，说散就散了。
不知道有多少人经历过这样的“间接性自律”最后成绩不如人意，成长没有进展，收益有差距，进而怨天尤人。世界不公平，政策不友好，企业有问题，团队没机制... ...
短期自律与真正能带来改变的长期自律是有很大区别的。
如果想实现长期自律，一定要发自内心的去思考这么做的根本原因。
忌将努力演变成作秀，现实的结果不会陪你演戏。
山本耀司说：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。”
真正的自律绝不是三天打网两天晒鱼，而是一种习惯。让优秀成为一种习惯
你所有的选择都会在未来
对你产生影响
你任何的积累都会在将来
为你带来回馈
可见无论这是个什么时代，你有多忙有多少借口，一旦拥有发自内心的喜欢去形成习惯，这种自律就不会被动摇。
真正自律的人从不把自律当成目标，他们是日复一日地享受其努力带来的馈赠。
自律带来自由
年轻时我们总觉得，人不彪悍枉少年，生命短暂要尽情享受生活。
可是慢慢地才发现，从前的不自律，生活都会以另一种方式给你带来暴击。
曾有一个热门话题：“不自律的人生是一种怎么样的体验？” 其中一个回答是：“在溺爱与痛恨自己之间循环。”
不自律的生活，就像温水煮青蛙，会让人如困兽般在挣扎中消磨意志。
等到稍有觉悟想要跳出舒适区时，却发现自己早已失去了向上生长的弹跳力。
最终的结果就是：一边羡慕别人，一边悔恨自己。
那些一团乱麻的背后，其实都是早年不自律种下的苦果。
成功的人，都有一个共同点，就是自律。
西奥多·罗斯福说：“有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。”
这个品质不是天资，不是智商，而是自律。
自律不一定让所有人都变优秀，但优秀的人往往都很自律。
《少有人走的路》中有这样一句话：
自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途径。
当你通过自律，达到了自己心心念念了很久，却难以坚持的目标，你会突然发现：
上天对你很公平！
