易效能唤醒了我的生命力！
自己一直是个胖子，生完三个孩子更胖了！最重时体重要快180斤了，在体重增加同时，丢掉了自己。
2017年中开始接触易效能，一开始在喜马拉雅听100讲和10堂精品课，6月27日决定开始减肥体重84.1公斤。
2017年7月18号走进易效能线下课程，7月21日在朋友圈发布了第一个90天目标！
目标完成情况如下：
1减肥5-10Kg，90天减重7.4公斤
84.1（6月27日）-80.3（7月21日）-72.9（现在）=减重11.2（公斤）
2.早睡早起，每周运动3次➕
只有2周没有完成运动3次+， 完成率84%
3. 帮助孩子们做易效能宝宝更自动化
孩子们的设备之家维护的很不错！孩子们晚上会在妈妈提醒下把所有电子设备放入电子之家！
在这90天中，我不仅仅减了体重，通过每天的早起，打卡，写晨间日记和践行日记，我慢慢的找回了自己，感恩易效能！
易效能唤起了我的生命力！
最后要说，最近一周有一些懈怠，突然想到叶老师是的一句话，昨天不做不是今天不做的理由，继续加油！
一起见证下一个90天奇迹！
