已打卡13次

作业用负面反馈给给家里或者朋友揭示盲点

婆婆反馈：

        因为年轻的时候公公脾气不好，所以婆婆受了很多委屈，加上公公一直在部队，家里很多农活都被是婆婆一个劳作，还要养三个孩子，真是吃了很多，受了很多累，现在婆婆想到这些就觉得自己吃亏了，老想撒气，老想在和公公讲话上压制他一下，例如公公烧菜偶尔会忘记开油烟机，被婆婆看到要说公公的你看真是脑子不好使，说了多少回就是记不住，哎呀，真气人，公公一般觉得和我们一起不好意思吵吵，但是我看得出来公公压抑的，公公有点委屈！

      今天吃饭后我在阳台洗衣服，公公睡了，我给婆婆说，“你觉得公公对你不好吗”？她立马说：“挺好的呀！”那我看你老顶撞他，我看公公确实你对你挺好，有好吃的都留着给你，看你洗碗也会赶紧替你，你俩带孩子我看我爸也都心疼你胳膊疼，说他下楼溜达，你俩年轻确实你受了委屈但是你拿过去的事老不能释怀自己心里也不高兴对吧！影响自己心情，你不高兴我公公也不开心，时间久了也挺伤感情，你俩是最亲的人了，”婆婆说：“是的，仔细想想你公对我确实也还好，孩子也都长大了懂事了，也该知足，真是放着好日子不过。”我感觉婆婆这次应该听心里去了！

作业给自己某个行为做负面反馈

时间管理欠缺，感觉每天的计划都没有很好的落地，每天给自己有目标，但是每天都没很好的完成，有点气馁，今天同样也是，计划上午打扫卫生，中午吃好饭写作业，结果今天这个日子被公司抓去增援，结果计划全乱，报账没做，今天打卡也到现在没搞完，孩子闹着刚才才哄睡，感觉我这日子过的天天像扑火，今天的5公里也还没跑，写到这里谁能拯救我，请帮我三条建议，我想到是早起把重要计划罗列纸上，这样我就可以不会错过重要事，哪里有时间管理的线上课我要去学习啊！我要做高效达人！

作业分享本次学习的收获

      通过象限学习和对内察觉和对外察觉对自己有了更加全面认识，通过正面反馈和负面反馈，让自己以后表达观点的更高效容易让人接受，更凑效！

        通过这次领导力的学习，让我更加明白，领导力，更是一种高效沟通的工具。对家人，同事，客人只要和人接触都会用到，渗透在我们生活工作的方方面面！ 非常感谢曹大大和闫雪老师搭建的平台，让我收获很多，提升了自己的领导力，认识了很多有趣又有料的同窗好友！