去年读《小强升职记》的时候，印象最深刻的一句话就是：高效率，慢生活。
冥冥之中觉得这句话很有力量，它超越了我当时的认知，在一定程度上给我带来的一些指引和启示，也让我开始反思自己的工作与生活状态。此文就来探讨一下“高效率，慢生活”的意义，以及如何从“认知”到“行动”，从“知道”到“做到”。
一、认知
1、“高效率，慢生活”有意义吗？
“高效率，慢生活”大致的意思是：上班时高效把工作完成，下班之后可以慢慢享受生活。
其中的意义不言自明。上班时把工作完成，不把任务带回家，说明工作安排得当，工作效率极高，在高效的工作环境当中，能够把注意力指向性地集中在工作上，这种全情投入的感觉，也是比较好的。下班之后可以慢慢的放松身心，放空自己，做一些想做的事情。
无疑，在工作时间把工作高效完成，在休息时间可以彻底放松，这不管是对于工作的功能价值，还是对于生活的情绪价值，都将其效用发挥到了极致。
2、“高效率，慢生活”能做到吗？
我们认可工作时高效率，生活时慢生活，却也忍不住问自己：这真的能做到吗？
其实我们可以反思一下，为什么不能做到呢？细想之下就会发现，在通往“高效率，慢生活”的道路上，往往有一块巨大的绊脚石——加班。
如果一个人总是加班，我们可以说他很努力，很认真，很负责，但同时我们也不得不反思，是不是个人工作能力不强？工作效率不高？团队组织能力不够？安排规划不得当？才会导致一些不必要的返工、不必要的加班、不必要的人力浪费和精力损耗。这种低效的加班，本质上对组织和个人的效益并没有增加，却让团队和个人为此付出了更多的成本。
当然，对于那些在休息时能够随时切换进入工作状态、对加班不埋怨不抱怨的人，我打心底里敬佩。
只不过，大多数人从舒适的放松状态切换到紧张的工作状态还是有难度的，而这种切换往往会带来不适、不悦、不痛快，中途还会有些情绪损耗。从本质上讲，不管是个人效益还是团队效益上，如果能在工作时间将效率提高到最大化，对人的精力和时间成本都是一种节省。
二、行动
1、“高效率，慢生活”如何做到？
个人层面：提高工作效率，提升工作能力，培养迅速判断局势、快速定义问题、解决问题的能力。把不稳定、不确定、复杂、模棱两可的情境变得清晰、稳定、有条理，让自己保持高度专注。
组织层面：提前安排规划，做好明确分工。让每个人知道自己要做的事情，人人有事可做，并提前做好准备，减少时间损耗和精力浪费。在整个过程中及时纠偏、及时复盘、及时反馈。不要想到一事做一事，导致员工空的时候不知道自己要做什么，忙的时候又会异常忙碌。
2、“高效率，慢生活”，过程遇到挫折怎么办？
无平不陂，无往不复。生活从来不是一帆风顺，进步也不是一蹴而就，而更多的是往返曲折，螺旋上升。
所以，哪怕我们在尽力提高自己的工作能力和工作效率，组织在尽可能的规划安排和明确分工，但总有一些意外不期而遇，闯进我们的生活来。而对于这些我们没法掌控的事情，真的遇到时坦然接受就好了。所以，尽管我推崇“高效率，慢生活”，但是如果真的遇到一些加班，那也并非全然不可接受。
只是有了这样的加班之后，要去反思：哪一些可以再改进和优化，把提前问题规避。让个人和组织的效益更高，体验感更好。
三、总结
高效率，慢生活。
有意义，能做到。
个人层面：提高工作效率，提升工作能力。
组织层面：提前安排规划，做好明确分工。
持续做，螺旋上升，不断改进。
