今天是早上起来做冥想的第二天。半小时内大脑不停的东想西想，而且大脑中还常常会想起某些人就会会心的微笑。
我感受着多巴胺给我带来的喜悦而没有去阻止，但意识也会把我拉回到当下的冥想中。
冥想是一个枯燥的过程的。今天身体也有些坐不住，然后我也会不断地晃动身体，也能看到我的状态，接纳我不能完全的静下心来。但是静静地坐在这里半个小时，我想坚持下去就会有意想不到的结果。
取消了电饭煲的保温功能，然后让小杜提醒我半小时后吃早饭。
我也想到了惠菊，她说每天早上起来就像每天要去工作一样，虽然在家里，也先把重要的事情做了。
此时真的很感谢惠菊出现在我的生命中，不知道她还好吗？经过那么久，我才慢慢开始把重要的事情放在前面，所以真的很感恩惠菊。
也感恩叶老师的时间管理课程，感恩琳的帮助，感恩这些美好和重要的……信息，都在给我传递着正能量。
还有感恩海燕，让我接触到时间管理的课程，让我走进了一个圈子，既而又一个圈子，而且我还跑了半马，这是多么好的事儿啊。
一切的发生都是最好的安排，这句话说的没错。
新的一年就要到来了，昨天写了将近30件要做的事情，很多，但是没有烦躁，按部就班去做，合理安排好自己的时间，不再拖延，做就好。
2024，是不同寻常的一年，平静度过这最后十天，然后快乐的迎接2025年！
