香港李锦荣老师谈国内和国外武术的发展现状。
下面是李锦荣老师示范七星螳螂拳基础套路崩步招式，七星螳螂拳是螳螂拳的一个分支，崩步套路也是七星螳螂和梅花太极螳螂拳中都有的套路。
崩步招式跨虎斜补捶，敌人攻击，我方像左侧斜上步，闪避敌人的同时击打对方。
螳螂捕蝉式
顺手牵羊式
背后取宝（暗腿），南派洪家拳中林世荣在《虎鹤门秘籍》里面也有类似腿法，用长凳当攻击目标练习。
这招是螳螂拳的采手，和少林六合门的插打法类似，李小龙在香港期间也学习过螳螂的崩步拳，所以李小龙截拳道的封手攻击法也吸收了螳螂拳的采手技术。
搂手，由内像外拨开敌人攻击手，顺势攻击敌人。
螳螂勾中的指法运用
崩步拳中黏肘，为反关节技术之一。
崩步拳招式顶肘
打三星也就是八极拳中的三靠臂，这个练习方法很多拳种中都有。
拧铁饼（螳螂拳讲究擒拿，主要练习小臂和腕力，非常简单实用的功法）
帮手，郝家螳螂拳中初级拳指路套路中就有的招式，利用手臂的滚动加上身体的重量去攻击，传统招式。
这个主持人也是很懂武术的全程很谦虚，说太极里面也有类似招式为挤手，但现在的太极更多是健身而非技击，另八极拳中的拥肘和螳螂拳的帮手技术是相类似的招式。
螳螂套路很多，徒手就有几十套之多，也就是螳螂拳技法变化很多，我非常认同李锦荣老师的这番话没有功力，会在多的套路也没用。
徐晓明展示七星螳螂拳，徐晓眀就是在电视剧1983年版《大侠霍元甲》中独臂老人的扮演者那时他才二十多岁左右很年轻，他力排众议拍摄《大侠霍元甲》，让这部剧火遍大陆。
徐晓明示范七星螳螂拳中的招式
武术老师不但教授学生武术，也教做人的道理，这点很多好的传统武术老师都是这样。
杨会写于2019年7月14日晨
