昨天起床照镜子的时候突然间发现自己右眼的眼头那边好像多长了一小块红色的肉肉,吓死我了,最近这些天老是熬夜看手机,难道是用眼过度引发的充血?
不知道从什么时候开始,手机似乎成长了自己身体的一部分,每天除了睡觉,洗澡时间,其余的时间手机都不离身,就连上厕所、吃饭、带小孩都手机不离身。
这次眼睛红肿了似乎是身体在对我敲响警钟,我到底有多长时间没有好好休息了?每天对着手机,明显用眼过度了,临睡前也一直在看手机,多长时间以后都在熬夜看手机了,有时候甚至看到凌晨三四点,这不相当于通宵吗?
天啊!我眼睛这不是在超负荷工作吗?我身体不也在超负荷的连续工作吗?也难怪每天总觉得很困,每天都睡眠不足,那还不是自己每天熬夜造成的,总感觉自己记忆力衰退了不少,那还不是自己熬夜造成的……
我到底有多长时间没有放下手机好好休息一下了?我到底有多长时间没注意自己的健康问题了?虽然说每天看手机,都是在学习,总觉得每天的时间都不够,总想快点学习,找到开源的方法,早日实现财务自由,可是如果在追逐财务自由的旅途中就先把自己的身体弄垮了,那岂不是得不偿失吗?
没有一个健康的身体去享受财务自由,那这种财务自由还有意义吗?这也是一个值得深思的问题。
其实追求财务自由和拥有一个健康的身体,本来就是一件不相互冲突的事情,关键在于自己怎样安排时间,该睡觉的时候要睡觉,该吃饭的时候要吃饭,该玩的时候要用力玩,该学习的时候要努力学习……而不是用学习来占用睡觉的时间,用玩来占用学习的时间,你把该做某件事情的工作用来做了其他的事情,肯定每天的时间都是不够用的,就算用尽了一天的24小时,也总是觉得时间不够用。
这时却又涉及到一个人自律的问题了,为什么会造成以上问题的出现,就是因为自己不够自律,没有完成自己给自己安排的任务,然后用其他时间来弥补当时自己未完成的任务,然后一直这样恶性循环,把自己本来可以休息的时间都拿来弥补了,最后又因为休息不足,引发自己的健康问题。
最终用自己的健康来为自己的不自律买单,这样的结果都不是我们的初衷,也不是我们追求的最终目的,我们现在的所有努力不就是都建立在一个健康的体魄的前提下,去享受财务自由带给我们想要的自由和快乐吗?
所以从今天开始,要学会自律的生活,不要再拿自己的健康为自己的不自律买单了,要成为更好的自己之前得为自己的身体负责,要实现财务自由之前也得先为自己的健康负责,愿我们在成为更好的自己之前共同勉励,愿我们在实现财务自由之前相互支持。
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